আজ পৃথিবীর অর্ধেকেরও বেশি মানুষ শহরে বাস করে, আর জীবনের প্রায় ৯০ শতাংশ সময় কাটে ঘরের ভেতর। এই বাস্তবতায় প্রকৃতির সঙ্গে সংযোগ আগের চেয়ে বেশি প্রয়োজনীয় হয়ে উঠেছে। মার্ক বারম্যান, ইউনিভার্সিটি অব শিকাগোর মনোবিজ্ঞানের অধ্যাপক ও এনভায়রনমেন্টাল নিউরোসায়েন্স ল্যাবের পরিচালক, ব্যাখ্যা করেছেন কিভাবে প্রকৃতি আমাদের মন, মনোযোগ এবং মানসিক স্বাস্থ্যে প্রভাব ফেলে।
শহুরে জীবন আর প্রযুক্তির চাপে ক্লান্ত মনকে সতেজ করতে প্রকৃতিই হতে পারে সর্বোত্তম ওষুধ—বিজ্ঞান এখন সেটিই প্রমাণ করছে।
