ডিজিটাল যুগে স্মার্টফোন এখন মানুষের দৈনন্দিন জীবনের অবিচ্ছেদ্য অংশ। সামাজিক যোগাযোগমাধ্যমে ঢুকলেই দেখা যায় একের পর এক ছোট ভিডিও বা রিল—একটি শেষ না হতেই আরেকটি সামনে চলে আসে। অনেকেই বুঝতেই পারেন না কখন কয়েক মিনিটের স্ক্রলিং কয়েক ঘণ্টায় রূপ নেয়। বিজ্ঞানীরা বলছেন, এই অভ্যাস শুধু সময় নষ্টই নয়, মানুষের মস্তিষ্ক ও মানসিক স্বাস্থ্যের ওপরও গভীর প্রভাব ফেলছে।
মস্তিষ্কের ‘পুরস্কার ব্যবস্থা’ সক্রিয় হয়
স্নায়ুবিজ্ঞানীদের
